彰化健身房

這下熱鬧了,南彰化健身房大推薦!

文章最後更新於

好習慣要持續

原先在新竹時,自己本身就有在健身房 (健工) 運動的習慣 (我開始健身運動的理由,有興趣的夥伴可參考這篇:日復一日,開始健身運動的理由,內容純為個人分享,應該是可以讓大家笑笑的一篇文章)。

所以回到家鄉,這好習慣當然也要保持下去,得找間健身房來動茲動,然而在這麼多選擇中,要選哪一間呢?(果然人生就是充滿著一連串的選擇呀!) 這邊就簡單介紹一下我們在地的健身房,讓有意想去健身房運動的夥伴做為參考。

備註:
文中所列舉出的健身房,主要是依據個人經歷或是有耳聞過的健身房為主,所以仍有部分的健身房沒有在清單當中,未介紹到的,先說聲抱歉,後續如有機會體驗後,再上來更新,再與大家做分享。
此外,文中相關健身房資訊是以自己先前所得到的訊息跟從網路上所收集,如資訊有誤或不足的,請聯繫我或是在底下留言,我會再進行修改更新,謝謝。 

南彰化健身房簡述

TEFC 伊格斯運動會館-員林店

  • 地址:彰化縣員林市新生路362號
  • 電話:04 839 2703
  • 場地格局:5樓 (1F櫃台+有氧區域,2F有氧+重訓區,3F自由重訓區,4F教室, 5F教室)
  • 營業時間:10:00AM~11:00PM
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:伊格斯運動會館-員林店
  • IG粉絲專頁:tefc_yuanlin
  • 收費方式:年費 
  • 停車場 :  有專屬停車場

心得:
彰化及草屯另有分店,在這邊運動約1年,後面因為自己的時間無法配合,且離家較遠,也就沒有持續在這邊運動,因為有專屬停車場,超級方便好停車,裡頭還有販賣相關的健身裝備與健身的補品,器材新穎,有空調,很舒服的運動空間。

在這邊置物櫃的鑰匙,需要去櫃檯領取,所以每次過去運動,都必須到櫃檯報到,而每每到櫃台,這裡的服務人員都會很熱情的問好、打招呼,服務態度給個讚,不過這邊因為原建築的侷限,導致盥洗室的空間不大。

另外個人覺得牆上的牆上的壯男美女圖太多,常讓我無法專心,每每看到他們健美的身材,都讓我有點洩氣….(迷之音……..這是你個人問題吧), 整體來說, 各方面都算不錯。


亞瑟王FitnessBase

彰化健身房
  • 地址:彰化縣員林市中山路一段454號
  • 電話:04 839 7319
  • 場地格局:1樓 (舊館+新館) 舊館有去過,新館沒去過
  • 營業時間:09:30AM~11:00PM
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:亞瑟王
  • 收費方式:年費/單月/單次/30張票卷
  • 停車場 :  館前有廣場,但只適合停放機車,汽車得自己找位置路邊停

心得:
亞瑟王健身基地,個人認為這裡應該是南彰化最具風格的一間健身房,整體採中古世紀的風格來做健身房的識別設計,處處可看到老闆的用心設計 (因無授權照片,所以沒法讓大家看個仔細,大家可以去現場體驗或上FB粉絲團,瞧瞧這間很有特色的健身房) 。

之前來這裡比較不習慣的一點是,這邊除了個人衛生用品要帶之外,這邊需要另外帶一雙全新的鞋子,才可以入廠,因為我都是單次進去,常會忘記帶鞋子,所以要過來這邊的夥伴,請務必遵守廠館的規定唷!

另外這邊停車空間較有限,開車或是在熱門時間過去的,可能就不好停車了。個人覺得重訓器材的多樣性較少 (這應該是之前在健工被養壞了),但亞瑟王目前有新館開幕,不過還沒有機會去過了,是否有增加更多的器材,只能等下次去體驗才知道了。


瓦干達運動空間

  • 地址:彰化縣員林市育英路2號
  • 電話:04 833 8836
  • 場地格局:未有機會造訪
  • 營業時間:08:00AM~12:00AM
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:瓦干達運動空間
  • 收費方式:月費/單次
  • 停車場 : 無專屬停車場,但附近有停車場,以及多個路邊停車格

心得:
還未有機會過去體驗,下次再找個時間去體驗看看,在上來更新分享給大家。


奧美伽24H智能健身 – 彰化員林店

  • 地址:彰化縣員林市員林大道一段42號
  • 電話:04 706 2345
  • 場地格局:2樓 (1F重訓區域,2F有氧+重訓區+教室)
  • 營業時間:24小時
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:奧美伽24H智能健身 – 彰化員林店
  • IG粉絲專頁:omega24fit_yuanlin
  • 收費方式:月費
  • 停車場 : 有專屬機車停車格,汽車可停附近的停車場,或路邊停車

心得:
南彰化第一家24小時營業,標榜智能服務的健身房,每次進去要透過App來掃QR Code,算是登入後,才能進館活動,進去後櫃檯會給你一個手環,手環會幫你記錄你個人的身體狀況,但我自己很少在用手環的功能。

會員除了可以直接在App上看到相關活動資訊外,也可以透過App來直接預約課程 (預約功能會依照會員級別來做開放,比如說,我的會員級別是沒有包含課程的,就無法預約課程)。

奧美伽App

奧美伽在台中、彰化也另有其他分店,這邊整體環境舒服,人員服務態度優良,此外,奧美伽另有營養師在提供諮詢服務,如有相關的問題或疑問,均可向館方人員詢問。這邊對我來說,比較可惜的是在器材上,這裡器材基本上夠用,但多樣性不太足夠,對於龜毛的我來說,可能就有點不足 (純屬個人因素)。

因為我都是早上過去,所以運動的人不多,在器材的使用上不會塞車,但如果是熱門時間去的話,應該就會略顯擁塞。(因無授權照片,也法讓大家看個仔細,大家可以上粉絲團或去現場體驗) 。


邁進健身舘-埔心館

  • 地址:彰化縣埔心鄉中正路一段350號
  • 電話:04 829 0598
  • 場地格局:6樓 (1F重訓區,2F重訓區,3F有氧區+重訓區,4F重訓區,5F教室,6F多功能訓練區)
  • 營業時間:09:00AM~10:30PM
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:邁進健身館
  • 收費方式:年費/季費/月費/票券
  • 停車場:在館後有專屬停車場,不過熱門時間,一位難求

心得:
南彰化歷史應該算是較久的一家健身房,也是我最早接觸的一家健身房,目前老闆有另外一家新的分館,位於秀水,在附近的夥伴,可以去邁進健身館-秀水館體驗看看。

我自己是還沒去過,比較常去的是邁進的埔心館,這邊有專屬停車場,但熱門時間可能也一位難求,館前面可停機車,館後則有停車場,館裡有販賣相關的健身補品。

器材上因為歷史較悠久,可以看的出歲月的痕跡,不過這邊CP值超高,雖然設備不是全新,但該有的都有,夠你使用了。

常會在館內遇到老闆,老闆人超佛心,處處為會員們著想,比如在環境上就可以看到老闆很用心持續地在做改善與升級。而且在邁進的團隊中也有專業的運動按摩師/物理治療師,如果會員有需要,都可向館內詢問資訊。

而邁進除了提供一個環境給民眾運動外,老闆也很熱心協助推廣相關運動,比如說健力,老闆不僅提供場地,也協助栽培選手,真是大大給老闆一個讚。

另外,邁進也會不定期會舉辦一些運動培訓或講座,像是在2019年有舉辦過台灣運動保健協會的運動按摩技術員認證課程(SMT),我的SMT認證就是在這邊拿到的,有興趣者可以參考這篇文章:我的SMT運動按摩技術員認證

SMT認證

World Gym世界健身俱樂部-彰化員林店

  • 地址:彰化縣員林市中山路二段30號 (員林國宅郵局樓上 4~7樓)
  • 電話:04 832 1888
  • 場地格局:4層樓 (4F自由重量訓練區,5F插銷式阻力訓練區,6F有氧區,7F有氧、飛輪教室多功能訓練區)對,你沒看錯,從4樓開始,1~3樓為郵局。
  • 營業時間:10:00AM~11:00PM
  • 團體課程:有團課 (課表請關注FB粉絲頁)
  • FB粉絲專頁:世界健身俱樂部 彰化員林店
  • 收費方式:月費
  • 停車場:有專屬停車場

心得:
員林店於2020年7月底開幕,目前還沒有機會去體驗 >> 歡迎線上預約


健身工廠-員林廠

  • 地址:彰化縣員林市新生路201號(靜修路口)
  • 電話:待確認
  • 場地格局:未開幕
  • 營業時間:06:00AM~12:00AM(參考其他廠區)
  • 團體課程:有團課 (課表可至FB粉絲頁查詢)
  • FB粉絲專頁:未成立
  • 收費方式:月費(有金/銀卡區分)
  • 停車場:有專屬停車場(可以停汽機車未知)

心得:
預計2020年7月開幕,想重回健工的懷抱,但距離與時間,哎~


彰南國民運動中心

  • 地址:員林市員林大道明倫段
  • 電話:待確認
  • 場地格局:運動中心為地下1層、地上4層的運動場館,主要設施有體適能中心、綜合球場、羽球場、桌球場、韻律教室與室內溫水游泳池等六大核心設施。可參考影片:
  • 營業時間:待確認
  • 團體課程:待確認
  • FB粉絲專頁:未成立
  • 收費方式:待確認
  • 停車場:有專屬營車場

心得:預計今年完工,如順利開幕,想必又會帶起一波運動熱潮,期待它的環場景觀跑道。


健身房大評比

這邊我只以曾接觸過的健身房為主,綜觀各自的特點,再歸納5項評分要素:(採1~5級分,滿分25分)

  • 人:服務人員/教練素質 (擁有證照)
  • 機:器材設備保養 (定期保養)
  • 法:團課,課程豐富性
  • 環:環境,舒適/停車便利
  • 價格:CP值要高
健身房評比表

此評分表純屬個人意見,僅供參考。
基本上各家分數相差不大,主要是因為每家真的都很讚,這邊沒直接列出各家的費用,如果大家想知道,請跟各健身房詢問囉!真的很幸運我們這裡可以擁有這麼多家優質的健身房。

每間健身房都有屬於自己的特色及經營風格,所以對我來說沒有絕對的好或不好,只有適不適合 (這跟選男女朋友一樣,咦~離題了),所以大家可以依照自己的需求,找間適合自己的健身房,給它動下去就對了!

個人挑選健身房的要點

由於每個人的運動需求都不一樣,所以在挑選健身房上,每個人所評估的點,也不盡相同,對我來說,在選擇健身房時,會有下列的考量項目:

  • 地點便利性:離家越近越好,減少交通時間
  • 營業時間:越長越好,不受時間限制
  • 飲水機數量:越多台越好,想喝水就有水,之前有遇到飲水機沒水的
  • 停車便利性:越方便越好,如要花時間找停車位,運動熱情會下降

再者,加上自己的工作的關係,還有自己宅(孤)男(僻)的性格,這樣的前提下,健身房的營業時間與離家的遠近,對我來說更是考量中的優先評估條件。

結語

本篇文章僅為個人的分享,資訊收集上可能不是那麼的充足,如有要補充、修正的我會再更新上去,本篇中圖片除使用自己的圖片外,其他上傳照片皆已取得店家授權。

如果還想要知道2020年南彰化健身房相關細部資訊的話,可以到 員林好健身FB粉絲團詢問 (此為愛好健身人士的聚集地,粉絲人數持續上漲,目前已累積到1000多人) 提問或是聯繫我,我會幫大家做詢問確認,再回覆給大家。

維持好的習慣,持續運動,保持健康,這才是我們追求的王道!

大家也都知道,持續的訓練搭配正確的飲食,可以讓你充滿朝氣以及維持良好體魄。
而在吃的部分,我推薦一家牛哥生鮮,牛哥生鮮提供了優質蛋白質的來源,CP值高,目前所在吃的肉肉,都是購自牛哥生鮮,現在輸入P叔的專屬折扣碼即享有9折優惠唷,折扣碼:PT2WK。(下單時,告知折扣碼即享有全場9折優惠)
想了解更多,可立馬加Line,Line ID:good2eat168,或到FB粉絲頁:牛哥生鮮-健身補給超市

大家一起加油吧 !有機會一起舉鐵去!

最後,想問一下有在運動健身的大家,你們屬意的健身房是哪一間呢?原因是什麼呢?

歡迎在下面留言分享!

迴響內容

  1. 員林健身房真的如雨後春筍,但挑選一間舒適及環境好的健身房,讓運動更能持續,感謝小編的分享,可以幫忙減少選擇上的困難。

發表迴響

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *